Actividades para pasarla bien en familia

1. Correr por el parque: Es un excelente lugar para dar un recorrido acompañado de la naturaleza.
   

   

   
   
2. Paseos en bicicleta: Tanto grandes como chicos disfrutan de esta actividad elijan un nuevo lugar para explorarlo sobre dos ruedas.
   

   

   
   
3. Vamos a bailar: Elijan la canción que más les guste y disfruten, lo importante es seguir el ritmo. El baile ayuda a controlar la mente, liberar el estrés, reducir la ansiedad y eliminar la tristeza. Pueden hacerlo a cualquier hora del día.
   

   
4. Organizar salidas: Excursiones para conocer nuevos lugares.
   

   
5. Ayudar en casa: Es un hábito de día a día disponiendo de tiempo para arreglar y limpiar.
   

   
6. Jugar en casa al aire libre: Se pueden organizar diferentes juegos y un picnic.
   

   
7. Organizar fiestas familiares: Los cumpleaños son un buen momento para reunir a la familia. La previa organización enseñara a grandes y pequeños a trabajar en equipo.
   

   
8. Ver películas o series: Permite comentar aspectos de la película o serie, servirá para enseñar algo a los niños o aprender algo nuevo.
   

   

Las actividades físicas en familia son divertidas, mejoran la capacidad de comunicación de los niños, es una excelente forma de quemar calorías y reconstruye lazos emocionales prestando interés a las actividades que los niños disfrutan o quisieran experimentar integrando a los adultos al equipo.