Recetas saludables

Sabemos que la base de un buen desarrollo es la alimentación por lo cual hoy voy a compartir unas deliciosas recetas saludables, pero cuando mencionamos "saludables" puede llegar a nuestra mente verdura, pollo y más verdura.

Tranquilos no todo tiene que ser verde, una adecuada alimentación consta de todos alimentos la cuestión es la preparación. Cocinar con menos grasa, sal y azucares seria un buen comienzo. 

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