¿Qué es sobrepeso y obesidad?

Se definen como una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla, el cual se ocupa frecuentemente para identificar el sobrepeso u obesidad en los adultos. 
Para calcularlo solo se debe aplicar una sencilla formula en la que se divide el peso del niño en kilos por el cuadrado de su altura en metros (kg/m2).
La OMS en su página cuenta con las tablas con los patrones de crecimiento IMC (en inglés BMI) para niños de hasta 5 años.

Tabla de IMC para niños de 0 a 5 años (click aquí para agrandarla):

Tabla de IMC para niñas de 0 a 5 años (click aquí para agrandarla):

Una vez la tenemos posicionamos a nuestro hijo según sea su edad y según sea su IMC (BMI). El punto de la tabla en el que aparece nuestro hijo formará parte de uno de los percentiles (entre el 3 y el 97) o bien se saldrá por arriba o por abajo.

Una vez sabemos cuál es el percentil de nuestro hijo miraremos qué significa dicho percentil:

• Menor de 3: niño o niña en situación de bajo peso.
• Entre 3 y 85: niño o niña con peso normal.
• Entre 85 y 97: niño o niña con sobrepeso.
• Mayor de 97: niño o niña con obesidad.

Lo que no se encuentre entre el percentil 3 y 85 deberá ser valorado por el pediatra para actuar ante esta situación con adecuaciones en la alimentación y modificaciones en los hábitos alimenticios saludables.